Pentingnya Kalsium Untuk Ibu Hamil

Halo sahabat semuanya, kali ini saya akan membahas tentang pentingnya kalsium untuk ibu hamil dan tumbuh kembang janin. Saat kamu dites kehamilan dan dinyatakan positif hamil pasti kamu dan pasangan sangat bahagia sekali. Saya ucapkan selamat atas kehamilannya, semoga lancar, ibu dan bayinya sehat. Kamu akan mempunyi buah hati yang lucu, pelengkap hidup, penyemangat dan penghilang rasa capai kamu setelah beraktifitas.

Baca : Peninggi Badan yang Ampuh dan Alami. Terbukti Tambah Tinggi Badan dg Cepat

Bagaimana tidak, untuk mendapatkan seorang anak itu bisa dibilang gampang-gampang susah. Loh kok bisa? Iya memang seperti itu, banyak sekali pasangan yang menginginkan untuk mempunyai anak namun sudah bertahun-tahun lamanya belum juga diberikan kehamilan. Kenapa hal ini bisa terjadi? Next di artikel berikutnya saya akan bahas.

Ada pula yang sebaliknya, justru lebih gampang untuk punya anak, bisa dibilang begitu cos langsung dung. Artinya kamu dan pasangan kondisi tubuh dan lainnya, serta nutrisi nya tercukupi.

Nah setelah kamu dinyatakan hamil, kamu harus mempersiapkan semuanya agar ibu sehat dan janin bisa tumbuh dan berkembang dengan baik. Kamu harus memperhatikan makanan yang kamu konsumsi setiap hari, nutrisi apa saja yang harus kamu cukupi agar janin sehat. Kebanyakan ibu hamil kurang begitu peka akan pentingnya kalsium untuk kehamilan dan tumbuh kembang janin.

Kalsium sangat penting sekali, karena dengan kalsium lah kandungan kamu kuat, dan janin bisa tumbuh dan berkembang dengan baik. Terutama ketika memasuki waktu 4-6 bulan, dimana pada saat proses pembentukan. Disini kalsium berperan penting untuk petumbuhan tulang.

Coba baca artikel ini 10 merk vitamin peninggi badan di apotik yang ampuh dan aman.

Mengapa kalsium penting bagi ibu hamil ?

Mengkonsumsi kalsium dengan mencukupi kebutuhan kalsium perhari sangat penting demi pertumbuhan janin didalam rahim

• Kalsium penting untuk pertumbuhan gigi dan tulang yang kuat secara keseluruhan
• Kalsium berperan dalam pengembangan sistem syaraf yang baik
• Kalsium memperkuat hati
• Kalsium membantu dalam pembentukan otot
• Kekurangan kalsium berakibat pada rakhitis atau tulang tungkai lemah

Berapa asupan kalsium yang baik untuk ibu hamil?

kebutuhan kalsium berbeda-beda untuk setiap orang, untuk memaksimalkan tumbuh kembang serta perkembangan tinggi badan maka kamu harus mencukupi kebutuhan harian kalsium kamu, berikut penjelasan lengkapnya

Baca : Alat Penambah Tinggi Badan hanya dengan Minum Susu Peninggi Badan. Aman Kok 

• Anak-anak 1-3 tahun 500mg
• Anak-anak 4-8 tahun 800mg
• Remaja 9-18 tahun 1300mg
• Dewasa 19-50 tahun 1000mg
• Orang tua 51 tahun ke atas 1200m

Dan kebutuhan kalsium untuk ibu hamil adalah 1300mg kalsium perhari.

MANFAAT KALSIUM 

• Untuk pembentukan tulang dan gigi yang kuat
• Mempertahankan kesehatan tulang dan gigi
• Menjaga kesehatan jantung
• Memperlancar peredaran darah dan menormalkan detak jantung
• Membantu untuk pembentukan otot
• Penyampaian sistem syaraf
• Mempertahankan sirkulasi tubuh agar tetap normal
• mencegah keropos tulang atau osteoporosis

Begitu pentingnya kalsium, bahkan pada saat diawal kehamilan ibu hamil pun langsung diberikan kalsium oleh bidan atau dokter kandungan dimana tempat kamu berkonsultasi tentang kehamilan, betul bukan ?.

KEKURANGAN KALSIUM PADA IBU HAMIL

Ini dapat menyebabkan pertumbuhan tulang janin yang kurang sempurna, dan bisa menyebabkan bayi yang lahir dengan kondisi lemah.

Selain itu kekurangan kalsium juga dapat menyebabkan pengeroposan tulang pada ibu hamil, kekurangan kalsium bisa dilihat pada saat ibu hamil merasakan nyeri pada pinggang dan sering mengalami beberapa keram, dan pada saat bayi lahir kemudian menyusui, kekurangan kalsium dapat menyebabkan kerontokan rambut yang parah.

Baca : Peninggi Badan yang Ampuh dan Alami. Terbukti Tambah Tinggi Badan dg Cepat

Kekurangan kalsium saat hamil juga bisa berpengaruh pada perkembangan bayi. Seperti kemampuan duduk dan merangkak yang lambat, selain itu, anak juga menderita penyakit tulang yang disebabkan kandungan kalsium dalam ASI kurang. Maka kalsium ini penting sekali dimulai dari masa kehamilan sampai menyusui.

REKOMENDASI MAKANAN YANG MENGANDUNG KALSIUM

Untuk mencukupi kebutuhan kalsium perhari, maka minumlah susu yang berkalsium tinggi setiap hari dan konsumsi beberapa referensi makanan yang mengandung kalsium dibawah ini:

Makanan dan nilai kandungan kalsium didalamnya

1. Yoghurt 415mg
2. Ikan sarden 392mg
3. Susu 300mg
4. Kedelai 135mg
5. Kacang hijau 115mg
6. Telur 88mg
7. Almond 77mg
8. Jeruk 56mg
9. Kubis 37mg
10. Pepaya 36mg
11. Brokoli 32mg
12. Bayam 31mg
13. Kacang merah 29mg
14. Alpukat 27mg
15. Strawberry 25mg
16. Pisang 7mg

Baca juga artikel ini 10 merk peninggi badan terbaik dan aman.

Karena pentingnya kalsium untuk ibu hamil, maka cukupilah kebutuhan kalsium harian kamu dengan beberapa saran diatas. Makan buah-buahan dan sayuran juga penting untuk mencukupi kebutuhan vitamin ibu hamil, serta kebutuhan serat, agar ibu hamil tidak mengalami sembelit / susah buang air besar.

KAMI KENALKAN PRODUK SUPLEMENT BERUPA VITAMIN SUSU PENINGGI BADAN ALAMI AMAN CEPAT DAN DENGAN KUALITAS TERBAIK

Inilah Ungkapan Konsumen Peninggi Badan Tiens. Sangat banyak yang merasakan khasiatnya

Ini produknya. Susu NHCP yang dapat menambah tinggi badan secara alami dan cepat. Tidak harus olahraga. Akan tetapi jika diimbangi dengan olahraga hasilnya akan jauh luar biasa. 

• Susu NHCP Calsium Nutrient For Children

Susu NHCP khusus anak ini sangat bagus untuk tulang anak. Susu kalsium dari Tiens ini direkomendasikan untuk anak usia 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 tahun. 

Manfaat bagi perkembangan anak :

• Mempertahankan kesehatan tulang
• Mengatur kontraksi dan relaksasi otot
• Mengatur vitalitas sel tubuh
• Mempertahankan detak jantung yang normal
• Menyempurnakan tumbuh kembang anak dan remaja
• Mempertahankan sirkulasi tubuh agar selalu normal

Isi = 10 bungkus / 10 gram

Nomor BPOM =  POM SL 132 200 831

Kandungan = Bone Calsium Powder (AA-Ca), Egg York Powder, Whole Milk Powder, Non Dairy Creamer

• Susu NHCP Calsium Nutrient 

Susu NHCP kemasan coklat ini khusus untuk anak usia remaja, usia dewasa, bahkan usia senja. Banyak testimoni usia 13, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 30 masih bisa bertambah tinggi badannya dengan mengkonsumsi susu NHCP dari Tiens ini. 

Isi = 10 bungkus / 10 gram

Nomor BPOM = POM SL 132 200 831

Kandungan = Bone Calcium Powder, Protein, Asam Amino, Vitamin A, D, B1, B2, mikro nutrient. Dan tidak mengandung bahan pengawet.

• Zinc Capsules

Isi = 60 kapsul

Nomor BPOM = POM 034 308 671

Kandugan zat seng yang ada pada Zinc Capsules sangat bagus untuk menyuburkan dan meningkatkan hormon pertumbuhan. Zinc sangat erat kaitannya dengan kerja dan fungsi sistem reproduksi. Manfaat Zinc dapat mempengaruhi metabolisme pertumbuhan.

• Spirulina Capsules

Bagi yang merasa kurang asupan gizinya, disarankan konsumsi spirulina capsules untuk kombinasi paket peninggi badan. Karena 4 kapsul spirulina setara dengan 1 kg buah dan sayur.

Fungsi utama spirulina capsules ini menambah asupan nutrisi yang dikonsumsi tubuh manusia, meningkatkan imunitas dan kualitas tubuh. Spirulina menjadi asupan vitamin peninggi badan terbaik.

Kandungan spirulina capsules :

• Protein ganggang biru
• Karbohidrat, asam urat
• Serat
• Vitamin A, B, E
• Aneka ragam mineral
• Betacarotine
• Klorofil

Simak kesaksian konsumen Paket Peninggi Badan Tiens.

Paket Peninggi Badan Tiens Terbaik Teraman dan Tercepat

PAKET PENINGGI BADAN UNTUK ANAK

PAKET STANDART 10 HARI (POTENSI NAIK 1-3 CM)

A. 1 BOX SUSU NHCP FOR CHILDREN = Rp 224,000

B. 1 BOX SUSU NHCP FOR CHILDREN + 1 BOTOL ZINC = Rp 349,000

PAKET SUPER 20 HARI (POTENSI NAIK 1-5 CM)

A. 2 BOX SUSU NHCP FOR CHILDREN + 1 BOTOL ZINC = Rp 573,000

B. 2 BOX SUSU NHCP FOR CHILDREN + 2 BOTOL ZINC = RP 698,000

PAKET SUPER EKSTRA 30 HARI (POTENSI NAIK 1-10 CM)

A. 3 BOX SUSU NHCP FOR CHILDREN + 2 BOTOL ZINC = Rp 922,000

B. 3 BOX SUSU NHCP FOR CHILDREN + 3 BOTOL ZINC = Rp 1,047,000


PAKET PENINGGI BADAN UNTUK DEWASA

PAKET STANDART 10 HARI (POTENSI NAIK 1-3 CM)

A. 1 BOX SUSU NHCP + 1 ZINC = Rp 337,000

B. 1 BOX SUSU NHCP + 1 BOTOL ZINC + 1 SPIRULINA = Rp 654,000

PAKET SUPER 20 HARI (POTENSI NAIK 1-6 CM)

A. 2 BOX SUSU NHCP + 1 BOTOL ZINC = Rp 549,000

B. 2 BOX SUSU NHCP + 1 BOTOL ZINC + 1 SPIRULINA = Rp 866,000
C. 2 BOX SUSU NHCP + 2 BOTOL ZINC = Rp 674,000
D. 2 BOX SUSU NHCP + 1 BOTOL ZINC + 1 SPIRULINA = Rp 991,000

PAKET EKSTRA 20-30 HARI (POTENSI NAIK 1-8 CM)

A. 3 BOX SUSU NHCP + 2 BOTOL ZINC = Rp 886,000

B. 3 BOX SUSU NHCP + 2 BOTOL ZINC + 1 SPIRULINA = Rp 1,203,000
C. 4 BOX SUSU NHCP + 2 BOTOL ZINC = Rp 1,098,000
D. 4 BOX SUSU NHCP + 2 BOTOL ZINC + 1 SPIRULINA = Rp 1,415,000

PAKET SUPER EKSTRA 30 HARI (POTENSI NAIK 1-12 CM)

A. 3 BOX SUSU NHCP + 3 BOTOL ZINC = Rp 1,011,000
B. 3 BOX SUSU NHCP + 3 BOTOL ZINC + 1 SPIRULINA = Rp 1,328,000
C. 3 BOX SUSU NHCP + 3 BOTOL ZINC + 2 SPIRULINA = Rp 1,645,000
D. 6 BOX SUSU NHCP + 3 BOTOL ZINC = Rp 1,647,000
E. 6 BOX SUSU NHCP + 3 BOTOL ZINC + 3 SPIRULINA = Rp 2,598,000

PAKET PLATINUM 60 HARI (POTENSI NAIK 1-15 CM)

A. 9 BOX SUSU NHCP + 6 BOTOL ZINC = Rp 2,658,000
B. 12 BOX SUSU NHCP + 6 BOTOL ZINC = Rp 3,294,000
C. 12 BOX SUSU NHCP + 6 BOTOL ZINC + 4 SPIRULINA = Rp 4,562,000

PEMESANAN SILAKAN HUBUNGI KAMI DI

obat peninggi badan alami di apotik, obat peninggi badan zevit grow, obat peninggi badan tiens, obat peninggi badan cepat, makanan alami peninggi badan, obat peninggi badan yang terbukti, 3 program peninggi badan, obat peninggi badan tiens bohong